Knorr Vie

We eten te weinig groenten en fruit. Dat weet iedereen ondertussen wel. Volgens het Voedingscentrum zou van de 19- tot 30-jarigen slechts 4% voldoende groenten en fruit eten. Dat vind ik om het zacht uit te drukken een redelijk zorgwekkend eetpatroon. Laat ik het anders formuleren: 96% krijgt te weinig vitamientjes uit groenten en fruit binnen. En toen was er Knorr Vie.

Een nieuwe 'pepdrank'

Knorr speelt in op bovenstaande problematiek door een drankje aan te bieden dat 50% van je dagelijks behoefte aan groenten en fruit bevat. Men gaat er dan vanuit dat je 400g groenten en fruit per dag nodig hebt. Een flesje Knorr Vie (100ml) bevat er dus 200g.

Mijn eerste bedenking hierbij is het gewicht van 400g. Hoewel het volgens Knorr door nutritionisten aanbevolen wordt, vind ik het toch maar aan de lage kant. Waarschijnlijk gaat het om een minimum hoeveelheid. Om dat aan te tonen heb ik een appel, appelsien en pompelmoes uit de fruitmand genomen. Ze wogen respectievelijk 210g, 235g en 350g. Alleen met een appel en sinaasappel zit je al rond de 450g. Ik heb ze wel in de schil gewogen, dus er mogen eventueel nog een paar grammen af. Hoe je het ook draait of keert, je zit heel snel aan 400g fruit. En dan hebben we nog niet over groenten gesproken.

Samenstelling en smaak

Knorr Vie is momenteel verkrijgbaar in drie smaken: appel-wortel-aardbei, sinaasappel-banaan-wortel en banaan-pompoen-kiwi. Ik heb de laatste combinatie geprobeerd.

Wat de smaak betreft: ik lust het zeker wel. Niet te zoet, je proeft het fruit. Helaas is zo'n flesje na een paar slokken al leeg. Het is dus geen dorstlesser, maar dat is de bedoeling natuurlijk ook niet van het drankje.

Terwijl ik dit aan het typen ben valt mij iets op. Ik wou de ingrediëntenlijst van de verpakking even meegeven en dacht het snel even te kunnen kopiëren van de website van Knorr. Nu blijkt er op de website echter een andere samenstelling te staan!

Ingrediënten verpakking	Ingrediënten website
Bananenpulp (26%) Sinaasappelconcentraat (24%) Pompoensapconcentraat (24%) Wortelsapconcentraat (12%) Kiwipulp (8%) Sinaasappelpulp (3%) Citroensapconcentraat Acerolasapconcentraat (1,5%) Vezels (appelpectine)	Bananenpulp (28%) Geconcentreerd sinaasappelsap (26%) Geconcentreerd wortelsap (23%) Geconcentreerd pompoensap (14%) Sinaasappelpulp (4%) Geconcentreerd citroensap Geconcentreerd sap van West-Indische kers (1,5%) Appelpectine

Zoals je ziet verschillen de percentages hier en daar een beetje. Volgens de website zit er iets meer fruit in dan op de verpakking vermeld. Het enige grote verschil zijn de hoeveelheden pompoen- en wortelsap. Oh ja, en hoe zit het nu met die kiwipulp? Vergelijk zelf maar. Wat acerola precies was wist ik niet, maar dat blijkt dus gewoon hetzelfde te zijn dan West-Indische kers.

Er is dan misschien een beetje onduidelijkheid over de samenstelling, maar hoe je het ook draait of keert Knorr Vie is inderdaad puur groenten en fruit. Geen conserveermiddelen, geen kleurstoffen, geen extra suiker, geen E-nummers. Het kan dus niet anders dan gezond zijn.

Prijs

Ik betaalde €2,29 voor 3 flesjes van 100ml. Langs de ene kant misschien niet zo goedkoop, langs de andere kant wel goedkoper dan 9 bananen, 3 pompoenen, 3 kiwi's, 3 appelsienen en anderhalve wortel. (Update: het bleek niet om hele bananen te gaan maar om bananenschijfjes. In het flesje zaten dus 3 schijfjes banaan, hoe dik of dun die ook mogen zijn. Hetzelfde geldt voor de pompoenen. De prijs wordt dan relatief wel een stuk duurder.)

Conclusie

Het is lekker en gezond. Punt.

Persoonlijk ben ik niet iemand die nu elke dag twee van zulke flesjes gaat consumeren. Wanneer ik echter nog eens aan een lange fiets(trek)tocht begin is het niet uitgesloten dat er een paar flesjes Knorr Vie meegenomen zullen worden, vooral dan vanwege het compacte en praktische formaat.

Het is lekker en gezond. Hoewel het nooit echt fruit en groenten zal vervangen, ben ik redelijk positief tegenover Knorr Vie. Verder zou ik zeggen: probeer het ook eens en reageer dan gerust hieronder.

Update 09-05-2005 - Ik heb Knorr op de dag van publicatie van dit artikel gemaild i.v.m. de verschillende samenstellingen op website en verpakking. In tegenstelling tot Heinz heb ik helaas (nog) geen reactie van hun consumentendienst ontvangen.